下周還是雨雨雨 杭州中小學的體育課怎么辦？體育老師忙著開發(fā)新項目

這周，杭州正式入秋。伴隨而來的，是連綿不絕的雨水。小獅妹看了看下周的天氣預報，接下來七天，依然是多陰雨天氣。

長時間的下雨，杭州中小學的體育活動如何開展？家長們很關(guān)心。

其實，這段時間，為了克服天氣問題，杭城的中小學使出了各種方法，利用學校的各個角落展開室內(nèi)活動，體育老師們也忙著開發(fā)新項目、協(xié)調(diào)場地，來確保學生的體育鍛煉。

啟航中學

引體向上不能停，單杠上搭雨棚

啟航中學每周有三節(jié)體育課，其中一節(jié)是足球課。體育老師郭震說：“初一暫時先在室內(nèi)，趁著下雨出不去，正好學習室內(nèi)操，了解足球規(guī)則等，并在室內(nèi)強化初一新生的上下肢和與核心力量。初二、初三年級到室內(nèi)運動場上課?！?/p>

球場不能去，足球怎么踢？

郭老師說，上課前先帶學生在室內(nèi)場地跑三到四圈，三四百米，再結(jié)合趣味性游戲熱身。在室內(nèi)場地，射門雖然不能做，但傳球、運球都能完成，可以在小范圍內(nèi)提升學生的控球能力?！澳猩囊w向上不能停，學校專門在幾條單杠上面搭了雨棚，同學們不用淋雨，就可以練習了?！?/p>

新華實驗小學

高年級教低年級一對一做廣播操

新華實驗小學體育老師蔣念銘說：“學校有個室內(nèi)體育館，可容納三四個班一起上課。但低年級孩子注意力不夠集中，不能和其他年級一起上課。不過，因為剛進校，廣播操還不會，這項運動交給高年級孩子剛剛好?！?/p>

老師把四年級和一年級兩個班結(jié)對，每位哥哥、姐姐帶著一位弟弟、妹妹，一對一練習廣播操。哥哥姐姐們教得一板一眼，孩子們的學習效果有時比老師教得還好呢。

紫陽小學

體育老師有一套方法

紫陽小學與杭州眾多主城區(qū)學校一樣，校園場地不算大。體育老師劉老師說，連續(xù)半月的下雨，學生不能去操場上體育課，體育老師都有點頭大。不過，老師們對下雨天上體育課，都有一套方法?！拔医趟哪昙墝W生，馬上要面臨體質(zhì)健康檢測，體育鍛煉放松不得。我一般是利用教室和走廊的空間上體育課。訓練的項目有跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈、兩人一組的高抬腿等。因地制宜，還是有很多空間可以挖掘的。比如跳繩可以在走廊；講臺前面有一些空間，桌子搬一下，可以放四五塊墊子，兩人一組做仰臥起坐?！?/p>

勝藍實驗小學

吹餐巾紙、吹氣球鍛煉肺活量

勝藍實驗小學的體育老師朱麗萍說：“最近下雨，體育老師都有點著急，體質(zhì)測試要來了，同學們的各項訓練不能停。”

勝藍實驗小學有室內(nèi)體育館，下雨天同學們的體育課一般都去體育館上，但有時候體育老師也會在教室上體育課，做一些室內(nèi)可以做的訓練，比如坐位體前屈、肺活量訓練等。

朱老師介紹了幾個辦法，比如老師們會在墻壁上放一張餐巾紙，讓學生吹餐巾紙，讓紙巾不掉下來，吹氣球也是一個鍛煉肺活量的好方法。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。